Ženská bylinná napářka

Vhodná pro všechny ženy jakéhokoli věku. Napářku je možné provádět od dětství, přes první menstruaci a její urovnání, v období plánování miminka, v těhotenství, přímo při porodu, v šestinedělí, po potratu, v období menopauzy a klimakteria.

Napářka je relaxací nad teplou vodní parou při vůni bylinek, během které se aktivně uvolňuje napětí, které se v těle žen shromažďuje.

Ženská bylinná napářka podporuje ženské zdraví jak v prevenci tak i jako součást léčby, například pokud žena trpí gynekologickými problémy, cysty, myomy, záněty, kvasinkovou infekcí, aj. Vhodná při endometrióze, hemeroidech, k eliminaci PMS. Ženy trpící exémem a suchou kůží hydratuje. Pára se dostává do krevního oběhu a intenzivně proniká až k děloze. Stimuluje svaly, vazy, fascie, žlázy i krevní cévy. Otevírá póry na pokožce, čistí a detoxikuje. Bylinky v ní působí jak aromaterapeuticky tak antibakteriálně.

O mně

Jmenuji se Radka Prokopová a žiji se svým manželem a dvěma dětmi nedaleko Jihlavy. Poprvé jsem se o Ženské bylinné napářce dozvěděla z internetu při přípravě na svůj přirozený porod. 

Tato metoda se mi ihned zdála naprosto geniální. Představa těhotné ženy s velkým bříškem již těsně před porodem prohřát své tělo zespod, podpořit uvolnění třísel, šlach, kyčlí, beder se mi jevila jako dokonalá a ulevující a chtěla jsem si ji vyzkoušet. Hledala jsem ve svém nejbližším okolí poskytovatelku a domluvila si s ní termín. Ten se však nezdařil, protože jsem krásně a jemně den před domluveným termínem porodila.

Napářku jsem si konečně vyzkoušela až po šestinedělí a bylo mi jasné, že není pro ženy pouze v těhotenství, ale pro každou etapu ženského života. Začala jsem o ni číst, zajímat se a najednou má vize byla šířit ji dál mezi své kamarádky, rodinu a vůbec mezi všechny ženy, které by si tuto metodu měly v každé své životní etapě dopřát a vím, že si ji všechny zasloužíme!

Tento rok jsem se stala poskytovatelkou Ženské bylinné napářky a prohloubila si tak své znalosti a dovednosti ohledně jejího dalšího využití. Sama ji praktikuji minimálně jednou za týden a tedy si myslím, že můžu dále tuto osvětu šířit mezi ostatní ženy.

Pozitivní účinky napářky

  • Uvolňuje svalové napětí, využívá se pro relaxaci
  • K prevenci gynekologických potíží (cysty, myomy, aj.)
  • Mírní menstruační bolesti, urovnává menstruační cyklus
  • Čistí dělohu, podporuje plodnost
  • V těhotenství snižuje otoky způsobené zadržováním vody
  • Uvolňuje porodní cesty, urychluje porod a ochraňuje hráz
  • Usnadňuje šestinedělí,
  • Změkčuje jizvy, podporuje rychlejší hojení – Endometrióza
  • Pomáhá zvlhčovat vagínu zvláště u žen po přechodu
  • Zvyšuje libido
  • Podporuje spánek
  • Detoxikuje, odvodňuje, zlepšuje stav pokožky
  • Léčí zácpu
  • Hojí hemeroidy
  • Snižuje krevní tlak
  • Snižuje příznaky PMS (premenstruační syndrom) = nevyrovnaná hladina estrogenu a progesteronu

Této procedúry se dá skvěle využít a věnovat v těhotenství při přípravě na přirozený porod. Dá se použít i přímo při porodu ať už se rozhodnete pro domácí porod, nebo Vám ji mohou poskytnou porodní asistentky respektujících porodnic.

V neposlední řadě je skoro nutností tuto metodu využít v šestinedělí. Pravidelné napařování je tak investicí a základ Vašeho ženského zdraví v nadcházejícím životním období. Ráda vám tuto blahodárnou proceduru poskytnu, popřípadě osobně představím. Detailněji si můžete přečíst a prostudovat na webové stránce www.radkaprokopova.cz.

Jak probíhá naše první setkání?

Vždy jde hlavně o Vaši bezpečnost, proto je dobré první napářku udělat v mé přítomnosti, nebo v přítomnosti jiné poskytovatelky napářky.

Prvně společně vyplníme dotazník, kde bysme zjistily možnou kontraindikaci pro využití vaginální napářky.

Pokud bude vše v pořádku, ráda Vás opečuji, zabalím do dek, pustím relaxační hudbu, zapálím svíčky a posadíte se nad krásně ovoněnou páru bylinek, které vybereme na míru Vašich potřeb.

Poprvé necháme působit 10 – 15 minut a dle Vašeho přání prokonzultujeme Vaše dotazy, potřeby, nebo jen tak popovídáme. Některé ženy si napářku užívají rády v naprostém klidu a vnímají jen sami sebe. To vše je individuální a takový je i můj přístup ke každé z Vás.

Poté Vás alespoň na 20 – 40 minut uložím a nechám doznít příjemně voňavý pocit bylin a vstřebat nově nabitou energii a emoce z horké páry.

Jak probíhají další setkání?

Protože jsme se již setkaly a Vaši složku se vstupním dotazníkem mám založenou, můžeme se věnovat ihned napařování.

Pokud to Váš zdravotní stav dovoluje připravím Vám relaxaci pokročilou, tedy s přihříváním cca na 30 – 40 minut včetně bylin určených Vám na míru.

Samozřejmě Vás nemine vstřebání a uložení na 20 – 40 minut odpočinku.

Na dalších setkáních můžeme také zkusit prohřátí a relaxaci nejen ženských partií, ale celého Vašeho těla a to jako domácí parní saunu (sezení nad hrncem a zakrytí pláštěm nad prsa nebo po krk).

Tento druh napářky otevírá póry na pokožce celého těla (dle umístění pláště), a tím dochází k jejímu čištění a detoxikaci. Zároveň je vhodná pro ženy trpící exémem a suchou kůží, neboť hydratuje. Je to příjemná relaxační procedura, která uvolňujete svalové napětí celého těla.

Reference

 
Jak mi pomohla napářka v úpravě menstruačního cyklu. Prvně bych chtěla Rádě vůbec poděkovat za zasvěcení do napářky a za tu možnost využití. Nikdy dříve jsem o této možnosti léčby neslyšela. Již od puberty jsem měla problémy s menstruačním cyklem – nepravidelný. Dostávala jsem vždy injekce. Poté jsem měla na úpravu menstruačního cyklu antikoncepci, a těch jsem vystřídala hnedka několik. Žádná mi nevyhovovala. Poté jsem si řekla, že to chci zkusit jinou cestou. Vysadila jsem antikoncepci a s gynekoložkou jsem se domluvila, že počkáme půl roku, zda se cyklus upraví nebo nikoliv a budeme to řešit dál. Změnila jsem svůj životní styl. Ráďa mi v té době řekla, čemu se věnuje a na co všechno je to vhodné. A já si řekla, proč ne, že to zkusím. Napářku jsem si dělala pravidelně 1x týdně asi 2 měsíce. A už po prvním měsíci se mi cyklus upravil na nějakých 32.dní. Další měsíc už to bylo 29.dní. A to jsem předtím měla cyklus kolem 40 ti dní. Pokračovala jsem v napářce, ale už nepravidelně a teďka mám pravidelnější menstruaci, než jsou hodinky. Bylinky jsou mocné a za mě jasnou volbou, tou první než další léky! 😊
 
Terezka

Radku jsem kontaktovala 6. týdnů před třetím porodem, protože jsem chtěla vyzkoušet bylinnou napářku. Po prvním porodu, který skončil jako nepostupující sekcí, a druhém sice vaginálním, ale u kterého se o sekci také uvažovalo pro dlouhou druhou dobu porodní, jsem se obávala, že i třetí porod bude zdlouhavý a vyčerpávající. Hledala jsem proto možnost jak příjemně uvolnit mysl i porodní cesty. Radka mi byla velmi nápomocna, zapůjčila mi vše potřebné a zároveň vysvětlila jak napařovat a jak se na porod psychicky připravit. Napářka byla velmi příjemná, měla jsem čas pro sebe a mohla v klidu relaxovat. Když mi začaly kontrakce, stihla jsem ještě jednu napářku a odjeli jsme do porodnice. Nakonec jsem porodila dvě a půl hodiny od příjmu s minimálním poraněním. Určitě díky napařování a mentální přípravě. Služby Radky mohu vřele doporučit a už teď se těším na další napařování v šestinedělí.

Veronika

Napářka mi pomohla v nepříjemném momentu, kdy jsem samovolně potratila zamlklé těhotenství. Od Radky jsem dostala zapůjčeno vše, co jsem k tomu potřebovala (skládací židličku, ohřívač, polštář) jediné co jsem si opravdu koupila byly bylinky. Předala mi rady a tipy. Samotná napářka byla jednoduše proveditelná. Bylo neskutečně příjemné sedět nad párou, mít čas jen sama pro sebe, být jen já, mé tělo a má mysl. Jednotlivé napářky nepomohli jen mému tělu, ale i hlavě, měla jsem prostor si vše srovnat. Bylo to skvělé. Děkuji.

Maruška

Bylinkovou napářku a služby paní Radky můžu vřele doporučit. Paní Radku jsem kontaktovala 2 dny před termínem porodu, protože jsem měla obavy z přenášení. Hned druhý den po tom, co jsem Radce napsala, si na mě udělala dopoledne čas i přesto, že večer odjížděla na dovolenou. Kromě zapůjčení všech potřebných věcí k napářce a vysvětlení jak napářku provádět mi dala i několik cenných rad k porodu, které mě uklidnily. Po samotné napářce mi postupně začaly zesilovat porodní bolesti, které jsem původně jako několik dnů předtím považovala za poslíčky. Ještě ten den večer jsem porodila s minimálním poraněním a navíc rychlostí blesku za 15 minut od příjmu v porodnici byl náš chlapeček na světě. Radce ještě jednou moc děkuji a doporučuji všema deseti!

Lucie

O napářce jsem něco letmo zaslechla během druhého těhotenství. 2 dny po termínu porodu jsem si na ni opět vzpomněla a sháněla bylinky. Byla mi doporučena právě paní Radka a jsem za ni opravdu vděčná!! Nejen, že mi napářka pomohla před druhým porodem co se týče přípravy porodních cest (opravdu mi v porodnici řekli, že cesty jsou krásně změkčené a nachystané). Ale paní Radka je skvělá! Pomohla mi jak psychicky, tak fyzicky. Domluva s ní opravdu rychlá, přijela ke mě domů, zapůjčila stoličku včetně polštářku, vše semnou prošla, vysvětlila. A ač jsem nebyla z těch, které by se na porod nějak extra připravovaly, tak jsem za její návštěvu byla opravdu ráda a měla pak krásný, rychlý, bezproblémový porod ❤️ Nyní budu v napářce pokračovat v období hojení v šestinedělí a věřím, že budu opět spokojená. Ještě jednou DĚKUJI!!🌸☘️

Veronika

Zdravím, ráda bych se podělila o účinky bylinné napářky. Před prvním těhotenstvím jsem měla problémy s růstem sliznice. I přes velké množství užívání hormonů se sliznice dostala horko těžko na 7 mm, což je velmi hraniční pro provedení KET (kryoembryotransfer). Nicméně po cca půl roce, kdy jsem brala prášky a injekce se KET povedl a dnes máme doma tříletou dceru. Vloni jsem řešila opět stejný problém s růstem sliznice. Po dvou nevydařených KET jsem se rozhodla, že vysadím veškerou chemii a vydala jsem se jinou cestou. Začala jsem pít kontryhel, používat bylinné vložky a užívat vitamíny a minerály. Po pár měsících jsem do této kúry zapojila i bylinnou napářku, o které jsem se dozvěděla díky Radce. Napářku jsem si dělala cca 4 měsíce. Po této době jsem byla na kontrole a dr. mi oznámil, že sliznice má 9 mm, a to bez jakýchkoliv medikamentů. Měla jsem obrovskou radost. Na další měsíc jsme naplánovali KET a dnes se těšíme na další přírůstek do rodiny. Bylinná napářka je velice příjemná věc. Nejenže pomůže po zdravotní stránce, ale je to i příjemný relax a odpočinek. Touto cestou bych chtěla Radce poděkovat a doporučit ji všem.

Miroslava

Doporučuji. Zapůjčila jsem si napářku domu v rámci přípravy na porod. Možnost zapůjčení nejen stoličky, ale i hrnce, polštářku a dalšího. Zvolila jsem si směsy předporodní, k porodu a po porodu. Přívětivé ceny. Rychlá a perfektní domluva, včetně návodu, rad a podpory k porodu.

Napařování je příjemná záležitost, porod proběhl bez poranění, relaxace a čas pro sebe po porodu.

Denisa

Paní Radku a její služby mohu jen doporučit. Vše Vám detailně vysvětlí, pomůže a poradí. Zakoupila jsem si od ní směs bylin, zapůjčila stoličku a pustila se do napářky kvůli poporodním problémům. Po krátkém užívání pozoruji urovnání menstruačního cyklu a bezbolestnou menstruaci. Napařování je velmi příjemné, relaxační…doporučuji vyzkoušet.

Lucie

Příjemný relaxační proces, přináší mi pocit očištění a voňavého holčičího odpočinku. Zpravidelnila se mi menstruace a v období chladu, které se letos vleče už dlouho, mě bylinky příjemně prohřívají. Doporučuji všem, kdo jsou zimomřivé, mají nepravidelný cyklus, hemoroidy, nebo chtějí zkusit pro zdraví něco nového. Bezva byla i napářka se ségrou a skleničkou vína.

Markéta

Ceník

Individuální péče

  • U Vás doma 700 Kč/1,5 hod.
  • V masážním studiu Simpy, Věžní 1248/4, Jihlava 800 Kč/1,5 hod.
  • Navštívím vás po celé Vysočině, případně dle dohody.

Cestovné 8 Kč/km.

Zapůjčení

  • Napařovací židličky Gazellka 200 Kč/týden nebo 500 Kč/měsíc.
  • Cena zahrnuje krátkou konzultaci ohledně použití židličky Gazellka a typu napářky.
  • Polštářek na napařovací židličku Gazella 200 Kč/měsíc (menší a větší rozměr polštářku) – možno prát od 60° do 90°C, lze sušit v sušičce.
  • Šatičky na napařování ze 100% bavlny 100 Kč/měsíc (univerzální rozměr) – možno prát od 60° do 90°C, lze sušit v sušičce.
  • Příslušenství k napařovací židličce:
    • Jednoploténka Rohnson 100 Kč/měsíc.
    • Smaltovaný hrnec s průhlednou poklicí 50 Kč/měsíc.

Podmínky zapůjčení:

  • Pomůcky po každém půjčení pečlivě dezinfikuji.
  • Pokud si vybavení nevyzvedáváte/nevracíte osobně, hradíte náklady na dopravu 8 Kč/km.
  • Nespotřebujete-li zakoupené byliny, nelze je z hygienických důvodů vrátit a/nebo požadovat jejich proplacení.

Prodej

  • Bylinné směsi, nebo napařovací pomůcky od Steamy dle jejich aktuálního ceníku.
  • Smaltovaný hrnec s průhlednou poklicí, komplet za 700 Kč.
  • Jednoploténka Rohnson za 800 Kč.
  • Polštářek na napařovací židličku Gazella včetně obalu na něj (menší a větší rozměr polštářku) – možno prát od 60°C do 90°C, lze sušit v sušičce, 700 Kč.
  • Šaty ze 100% bavlny pro napářku včetně pytlíčku na ně, možno prát od 60°C do 90°C, lze sušit v sušičce, univerzální velikost, 700 Kč.
  • Set (polštářek + šaty), cena 1 200 Kč.

Dále nabízím

  • Skupinovou péči – dopřejte si čas jen sami pro sebe s maminkou, sestrou nebo kamarádkou.
    • Pro 2 ženy u vás doma, každá za 500 Kč/1,5 hod. Celkem 1000 Kč.
    • Pro 2 ženy v masážním studiu Simpy, Věžní 1248/4, Jihlava, každá za 650 Kč/1,5 hod. Celkem 1 300 Kč.
  • Přednášky/Workshopy o Ženské bylinné napářce s praktickou ukázkou.
  • Ženské kruhy s objevováním hřejivého a voňavého účinku napářky.
  • Dárkové poukazy.

Napište mi

12 + 14 =

Ing. Radka Prokopová

Čížov 83
586 01 Jihlava
IČ: 09442847

Tel.: 776 602 201
Email: radkaprokopova1@gmail.com
Messenger: radka.prokopova.cz
WhatsApp: +420 776 602 201
Web: www.radkaprokopova.cz